足疗是一种足部保健治疗的一种方法。1991年卫生部文件指出他是一种简易易行，效果显著，无负作用的防病治病自我保健的方法。尤其对中老年人更有显著作用。2000年卫生部相关部门下文将它确定为反射疗法。足疗既是足部反射疗法的简称。足疗是反射学在医疗保健领域的一项重要而普通的应用，成功的在中国广泛推广，成为3亿人民喜爱的足部养生保健方式。它集诊断，保健，治疗，康复为一体。是很好的无创伤自然疗法。足疗分为治疗性足疗和休闲保健性足疗两个类型。保健性足疗的服务又由足部反射区经穴的按摩两阶段组成。

足疗的操作步骤为：按摩前先蒸烫脚或洗泡脚20分钟左右，让足部毛孔张开，用热毛巾将足部擦净、包裹，先按左脚，顺序是足底、足内侧、足外侧、足背，按摩的时间一般在40分钟左右。